StressCoach App
Wie zijn wij:
‘Gezonde mensen beter maken’ is ons devies. Met kennis en data naar een stressbestendige leefstijl.
Waar staan wij voor en wat willen we bereiken:
Stress is de belangrijkste oorzaken van de overbelasting en burn-out op de korte termijn en op de lange termijn risico verhogend voor de veel voorkomende welvaartsziekten.
Het is dus belangrijk om stress onder controle te krijgen, er goed mee om te gaan en te leren wat het met je doet.
De StressCoach App is ontworpen om mensen inzicht te geven in hun stressreacties en tips te geven om beter met stress om te gaan in verschillende situaties.
Door dagelijks te meten wat het basis stressniveau is en dat te vergelijken met stressvolle situaties beter op de dag is het eenvoudig om oorzaken van stress te bepalen. Het effect van de opvolgende interventies zijn dan ook weer makkelijk op effectiviteit te meten.
Voor bedrijven is het mogelijk om de StressCoach App te laten samenwerken met de leefstijl coaches. Gebruikers van de StressCoach App kunnen via Johan.nl een coach naar eigen keuze toegang geven. Zo leren mensen onder geleide van kennis van de coach en data van de app een stressbestendige levensstijl aan.
Kijk voor meer informatie op onze website.
Health Check
Informatie ontvangen?
Spreekt deze organisatie je aan? Dan is het mogelijk om informatie aan te vragen via dit formulier.
Beschrijf je wensen zo duidelijk en goed mogelijk. Je aanvraag wordt dan zo spoedig mogelijk opgepakt.
Ook zichtbaar met jouw organisatie? Meld je aan